扁平足造成脚踝的水肿需要注意：首先，需要暂时减少活动，一般这种情况扁平足本身承重能力不足，容易造成足弓和足部的损伤，包括脚踝的损伤，要避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。同时，进行一定的休息之外，还要注意选择一些合适的鞋子，像高跟鞋以及挤压前足的鞋子就不适合扁平足，一般厚底的运动鞋对于缓解扁平足的疼痛有好处。如果肿胀比较严重，可以进行一定的抬高患肢，同时应用一定的药物，包括用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药，和减轻局部水肿的药物像藤黄健骨丸、七叶皂苷钠等。去正规的医院进行一定的康复训练，理疗也有好处。如果非常严重已经有畸形，可以在消肿之后考虑进一步的训练和手术治疗。