老年人如果出现头晕恶心想吐大多数由于脑血管病，或者跟高血压病有关系。所以首先要去医院就诊，让医生详细检查再结合头颅CT，血压等相关检查来确定。如果确定由于血压高而引起，需要在医生的建议下长期坚持规律口服降压药，血压控制在正常范围内后头晕恶心想吐的情况就会有所缓解。平时要注意休息也不可以熬夜和劳累，需要低盐低脂饮食，尽量避免辛辣油腻的食物，一定要定期监测血压，保持良好心态适当进行一些有氧运动。