尿液一直发黄，建议多喝水，看看是否有改善。如果没有改善，应该化验尿常规，有效地进行评估，是否尿中尿胆红素、尿胆原含量增加，如果尿胆红素、尿胆原阳性，可能是肝胆系统有疾病，应该做肝功能化验、肝胆彩超检查、肝炎标志物检查，有效确诊是什么疾病引起。如果尿常规都是正常，就是尿液发黄，就是喝水量不够导致，建议每天多喝水，喝水量大于2000ml，吃清淡饮食，多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮，少吃各种肉类食物，尿液肯定会改善。