一岁多的宝宝如果有便秘现象，建议在饮食上多摄入蔬菜、水果等含有膳食纤维素的食物，并且少吃不容易消化的食物，如土豆、红薯、板栗、玉米，还有膳食纤维素比较多的，有苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，能够促进肠壁的蠕动，缓解便秘现象。另外，儿童少吃辛辣的食物，也有利于胃肠的发育。药物方面可以给予益生菌和健胃消食的中成制剂，如布拉氏酵母菌、双歧四联活菌片、健胃消食片、神曲消食口服液等。严重的便秘可以给予开塞露和乳果糖来缓解，但是需要综合性的治疗。