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颈椎病枕枕头时一般需要注意以下几个事项:第一个,颈椎病选择枕头要选择比较低的枕头,不能比较高,高枕容易引起肌肉曲度紧张,低枕的选择高度最适合是侧卧时肩部到头部。第二个,要注意选择比较有弹性的枕头,枕头既不能太硬,会影响颈椎引起疼痛,也不能太软,使颈椎下陷,不能承受颈椎肌肉和骨质的强度,一般选择比较普通的荞麦枕和乳胶枕都比较好。第三个,颈椎病要平卧或者侧卧时候,都需要使颈椎的保持平直,生理曲度自然,不要上伸或下曲,避免引起颈椎肌肉的紧张。