颈椎间盘突出压迫神经引起了上肢疼痛、麻木的症状，首先避免颈部的剧烈活动、突然的转头、长时间的低头伏案工作，或者玩手机、看电脑，注意颈部的保暖，避免着凉。如果疼痛的比较严重，可以给予外用消炎镇痛的膏药，缓解疼痛的症状，或者口服营养神经的药物辅助治疗。如果短期之内颈椎压迫神经引起的症状没有任何缓解，一定要及时去正规医院就诊，完善双上肢的肌电图以及颈椎的核磁共振检查，明确疾病的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，让颈椎压迫神经出现的一系列合并症得到及时有效的缓解。