小腿肌肉拉伤可以通过以下几种方法综合治疗：第一、首先应对拉伤的小腿肌肉进行制动和休息，避免小腿肌肉出现频繁的收缩紧张，从而促进肌肉损伤修复。第二、对小腿肌肉进行持续的冷敷治疗，一般需要冷敷3到7日，可以消除肌肉肿胀和疼痛的临床症状。第三、将患肢抬高，超过心脏平面，利用重力作用使肿胀、疼痛症状得到改善。第四、如果局部未发生肿胀，可以短期使用弹力绷带加压包扎，既起到固定作用，同时又能减轻水肿。第五、药物治疗，患者可以口服草乌甲素片，迈之灵，威利坦等药物，促进肿胀和疼痛症状迅速缓解，从而加快肌肉损伤的修复。