舌苔发黄是由于肝胆胃肠滞热或胃热引起的。一般主热证、里证，多由热邪侵袭身体所致。另外之前吃过多的辛辣、刺激食物或者油腻食物，以及平时胃热加上受凉化火等原因都可能引起舌苔发黄，严重时容易进一步诱发脏腑湿热。治疗方面应该考虑清胃热，利胆祛湿类药物，如龙胆泻肝丸、清胃汤。饮食上需要多吃一些清热利湿的食物，如油菜、菠菜、苦瓜、莲藕、梨、西瓜、山竹等。在日常生活中要养成良好的生活习惯，合理安排作息时间、劳逸结合、不过度劳累、熬夜、减轻精神上的压力，保持一个舒畅的心情，对舌苔发黄的调理都很有帮助。