长口疮多数是由于疱疹病毒感染引起的单纯疱疹，也有可能是局部皮肤粘膜缺乏维生素导致的口疮现象。首先应该用生理盐水擦试口腔进行消毒，然后选择西瓜霜喷剂或者是康复新液，促进组织粘膜修复，还可以口服一些维生素B2。如果出现感染，可以口服抗菌素，如罗红霉素或者阿莫西林。如果是疱疹病毒引起的单纯疱疹，可以口服抗病毒药阿昔洛韦或者伐昔洛韦，外用阿昔洛韦软膏。平时多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜，如橙子，猕猴桃，少吃刺激性较大的食物。平时要保证睡眠，不要熬夜，避免劳累过度。还要加强锻炼，提高身体的免疫力。