从小掰手指关节变大，这种情况可以采取下列措施：一、停止这种不良的习惯，并对手部的关节进行保护，注意避免过度的劳累、着凉等情况。二、可以在局部涂抹护手霜或者是维E软膏能够有效的使指间关节的角质逐渐变薄，使关节变细。三、针对关节局部的肿胀、瘀血可以使用红花油、扶他林这类药物对手部进行揉搓，也可以进行温热水泡手，促进局部的血液循环。四、如果患者感觉手指指间关节疼痛比较明显或者经过上述的治疗没有效果，要及时到骨科进行就诊，明确相关的原因，针对性进行处理。