手淫它特别损伤男性的身体以及精神，长期的手淫它会导致肾亏虚，从而引起白天工作以及学习出现精神乏力、头晕耳鸣、恶心呕吐等等。情况严重的，还会造成阳痿以及早泄等症状。我们建议男性患者要戒掉手淫，平时可以做一些健康的活动，例如读书、慢跑等等。