尿检蛋白一个加号，最常见的就是生理现象。比如近期进食了大量的高蛋白的食物，如牛奶、牛肉等等，或者在剧烈运动以后，尿常规都有可能出现尿检蛋白一个加号，这是微量的蛋白，说明肾小球的滤过膜通透性增加，所以就会有一过性的蛋白尿阳性。只要注意休息，多喝水，蛋白量就会消失，不需要特殊的处理。如果尿检蛋白一个加号是疾病状态，最常见的就是肾功能损害，比如高血压、糖尿病导致的肾脏功能损害，容易导致尿蛋白出现一个加号。再有肾脏本身疾病导致的，比如比较轻症的肾炎，或者是慢性肾炎，都有可能导致尿检蛋白一个加号。