头疼是一个非常常见的现象，如果只是一阵阵刺痛并不逐步加重，只是在劳累以后出现，这种往往都是功能性的，更多的是因为生活节律加快、睡眠减少、熬夜、工作强度过大所导致的亚健康状态。调整休息、调整作息、增加运动、增加睡眠、多吃富含维生素的食物、少喝酒、少抽烟，通过调整生活习惯，症状就会改善。如果疼痛不断加重，而且头疼的频率越来越高，头疼的性质还在不断发生改变，就要考虑到身体其他方面的问题，需要到医院做全身的神经系统的检查，同时看一看有没有其他的疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、心脏等方面的疾病。