被蝎子蛰了肿了，首先要把被蝎子蛰了的上端捆扎，以防毒素进一步的扩散，然后对伤口进行处理，用肥皂水或者是碱性液体冲洗伤口，以减少毒素的吸收。然后想办法通过伤口把淤血尽量挤出来，可以减少毒素的进一步的吸收。然后用碘伏或者是酒精消毒伤口，以减少感染的发生。平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以及海鲜类带发的食品，可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果出现肿胀明显，可以口服抗过敏的药物，如左西替利嗪或者是氯雷他定抗过敏处理，缓解症状。如果肿胀比较厉害，建议到医院去进一步相关的检查及治疗，以防病情进一步的加重或者是恶化。（药物的使用需在医师指导下进行）