老人夜尿多，有生理性和病理性两种原因。生理性原因是睡前喝了大量的水，再加上人上了年纪之后肾功能减退、膀胱平滑肌萎缩，导致容量减少，从而导致的夜尿多，这属于正常的现象；病理性的因素要排除是不是泌尿道炎症，或者是糖尿病，还有前列腺增生。老人晚上起夜多，可以喝中药进行调理，比如杜仲、锁阳、续断、黄芷等。也可以喝中成药，比如肾气丸、普乐安片等。另外，不要吃生冷寒凉的食物，要多吃一些羊肉、羊奶、韭菜、猪腰等。避免过度劳累，要按时休息，晚上不要喝太多的水。