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肩周炎的热敷方法
空人空心空世界 2024-03-29 17:40:51
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空人空心空世界 2024-04-01 16:57:24

肩周炎可以用暖水袋局部做热敷,每天做一次,每次做半小时,待水温下降后就可以移去热水袋,肩周炎是由于肩部的无菌性炎症反应所致,主要表现为肩关节的功能受限、肩部的疼痛,有时候向上臂放射,随着时间的进展,疼痛可能越来越重,肩关节活动的范围也越来越小,因此肩周炎在局部做热敷的同时,可以口服非甾体类的消炎、止痛药,如洛索洛芬钠等缓解疼痛。在无痛或微痛的状态下,被动和主动交替的活动肩关节有利于恢复肩关节的活动范围,消除由于肩周炎活动受限所带来的疼痛,同时应该循序渐进的进行锻炼,不能用手拉住单杠或者被动提拉重物,会加重肩关节的疼痛,不利于肩周炎的顺利的康复,因此应该循序渐进的进行锻炼。

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