出汗皮肤痒这种现象，有可能是夏季洗澡太频繁，或者使用热水、毛巾、碱性肥皂等因素导致的。是因为这种情况可以将皮肤表面的脂膜洗掉，然后就会导致皮肤加重瘙痒。其次，也有可能是汗液对皮肤刺激以后形成的，一般属于过敏刺激所引起。另外，如果天气燥热，在加上皮肤干燥，往往出汗以后也会出现瘙痒的症状。因此，针对这些现象建议在平时的时候要注意避免辛辣刺激食物，同时也不要喝酒吸烟。避免吃一些容易导致过敏的水果，比如芒果、猕猴桃、菠萝等，以免加重皮肤瘙痒。