高血压是一种多因素的疾病，是在遗传因素的基础上，由于环境因素的长期反复作用而引起的血压升高。环境因素包括多方面的因素，像从事高空作业，在噪音大的环境中工作，经常精神紧张，焦虑或者睡眠不足，平时饮食习惯不好，包括吃的饭菜太咸，或者经常进食油腻的食物，包括动物的内脏，蛋黄，肥肉等成分吃得太多，不愿意运动，体型肥胖，吸烟，饮酒......这些因素都是造成高血压的原因，所以要预防高血压就必须要从上述危险因素调整入手。