出现手腕没有明显原因的疼痛，应该考虑手腕局部的组织结构是否出现了病变。经常使用鼠标、键盘或者是经常利用手腕、手指进行机械性劳动的人，很有可能导致手腕内部的压力逐渐升高。当手腕内部的神经和血管被压力升高，其他软组织挤压之后，产生了疼痛的症状。如果没有明显的疼痛原因，多数都是因为周围软组织的炎症出现了渗出，这种情况一般手腕得到休息，疼痛也就会缓解，适当的按摩或者是甩动手腕、手掌和做放松动作，会使疼痛症状有所缓解。还有一些手腕周围的肌腱、腱鞘因为过度的劳累，也会导致手腕周围的肌腱和腱鞘出现炎症，引发没有原因的疼痛症状。