怀孕期间不建议减肥，但是要控制体重，一般体重不能够超过25斤，注意少吃多餐，不要吃糖分太高的食物以及油脂比较丰富的食物，吃完饭要配合适当的运动，定期监测血糖变化的情况。孕期如果采取其他方法减肥，发现体重增长较低，会出现胎儿宫内发育迟缓，影响营养状态。