腿困通常有可能是有一些类风湿或者是风湿病等一系列的疾病造成的，下面我给大家做详细的介绍，通常腿困考虑有以下的原因造成的:一，类风湿或者是风湿引起的，建议到医院化验类风湿和风湿因子测定。平时要避免劳累、避免在潮湿的环境下工作，要加强营养、增强抵抗力。二，考虑是否由于缺钙引起的，建议到医院去做一个微量元素的监测。平时在饮食上应该多吃一些富含维生素的食物，比如鸡蛋，睡前喝一杯热牛奶对于补充钙质也是很有帮助的。三，可能是缺钙或者是腰椎间盘突出疼痛引起的，有可能是由于比如小腿乏力、酸痛或者是酸痛严重，也可以做一些局部的理疗，也有可能是一些腓肠肌乏力或者是缺乏锻炼引起的，体质抵抗力下降，会致四肢酸软。