食指肿胀有可能是骨刺、风湿着凉劳累都会影响的，一定要注意休息不能过于的劳累，平时要注意保暖不要着凉。尤其是冬天外出要带上手套以免导致冻伤，晚上用热水泡泡手促进血液循环，可以缓解肿胀不适症状。主要还是在日常生活中注意观察看看情况，如果一直没有好转就要去医院拍片检查一下类风湿，看看是不是由于病因引起的。