孕18周胎动是比较弱的，好像鱼儿在游动，并且胎动也不是很规律，最好观察看看，但是每个人的情况不同，一般是怀孕5个月左右，才可以出现规律的胎动，最好定期B超检查，看看宝宝的发育情况。怀孕期间注意休息，不要剧烈运动，如果劳累过度容易引起胎动频繁，但是如果在安静的情况下出现胎动频繁，这可能是缺氧引起的。需要在医生指导下合理吸氧，平时注意加强饮食营养，最好多吃瘦肉、鸡蛋等食物，同时建议合理补充维生素，才可以促进宝宝发育，最好不要熬夜。