脂肪瘤的唯一消除方式是行手术切除。因为脂肪瘤是一种良性肿物，是由于体内的脂肪颗粒在局部异常汇聚增大，并增多所引起的，一般生长缓慢，无明显疼痛，也不会导致皮肤出现红肿及破溃。如果脂肪瘤比较小，患者没有明显的不适症状，这时是不需要手术切除的，定期去医院随访即可。但是平时需要注意饮食，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃过于辛辣的食物，可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等，适当摄入新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜、莴苣等，还可以适当摄入优质蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉等。患者还可以适当增加体育锻炼，例如游泳、慢跑等。