一怀孕就咽炎发作，首先要判断是急性咽炎还是慢性咽炎。急性咽炎，通常是急性上呼吸道感染的一部分，通常在受凉或者是感冒后出现，一般表现为咽痛，吞咽痛，甚至有鼻塞，流鼻涕的症状，多通过饮水增强免疫力，吃高蛋白半流质的饮食，多休息，多数一周内就会好转。如果全身症状比较严重，例如有发热，全身无力，必要时可以用一些清火的中成药，或者是中成药类的抗病毒或含片来改善症状。如果为慢性咽炎，建议改善工作和生活环境，多数咽炎的症状也会缓解。