恶心想吐，并且拉肚子是急性胃肠炎造成的，有可能是吃了腐败变质的食物引起的肠道细菌感染，这是炎症刺激胃肠道黏膜引起的疼痛和腹泻。出现这种情况，可以根据大便的性状，判断是什么病原菌感染引起的，然后使用相应的抗菌消炎药物治疗。拉肚子比较厉害，有脱水的症状，可以喝葡萄糖水或者淡盐水，有利于补充离子和体液，必要的时候也可以输液治疗。日常生活多注意饮食的调理，不要吃辛辣刺激的食物，饮食一定要清淡。