甲状腺肿大原因众多，但是可以治愈者防止复发，一般只要做到以下几个方面，复发的概率较小。1.慎用含碘过高的食物，碘与甲状腺激素的合成密切相关，属于诱发甲状腺肿大的敏感因素，应避免体内碘含量过高或过低。2.应注意保暖，避免感冒，远离可能诱发甲状腺炎的因素。亚急性甲状腺炎时常常伴有甲状腺肿大，既往得过类似疾病患者更应注意，同时加强运动，可提高自身抵抗力，也可减少感冒的风险。3.少食刺激性辛辣食物，建议清淡饮食，同时保证生活习惯规律，早睡早起就可远离各种疾病。