患者改变不良的生活习惯平时预防前列腺炎，主要在于患者改变不良的生活习惯。患者在日常生活中要多喝水，勤排尿，不要抽烟，不要喝酒，经常锻炼身体，不要长时间久坐，也不要长时间骑自行车，因为久坐会导致盆腔淤血，不利于前列腺部位活血化瘀。患者久坐之后需要经常起来走一走，跑一跑。患者可以经常温水坐浴，泡热水澡，都有助于预防前列腺炎。患者还要预防泌尿系感染，因为如果有细菌性膀胱炎，那么细菌有可能进入到前列腺部位，导致细菌性前列腺炎的产生。如果有细菌感染，要及时使用抗生素进行治疗。