青春痘留疤的去除办法，往往跟疤痕形成时间的长短有关系。如果属于刚刚造成的，而且疤痕是红色的，建议可以接受红、蓝光照射治疗，可以有效促进炎症吸收，还可以有效缓解，甚至消除瘢痕。此外，也可以接受皮肤修复制剂的外涂治疗，比如多磺酸粘多糖乳膏。如果存在增生性痘印，建议使用肝素钠尿囊素乳膏涂抹治疗，还可以使用芭克乳膏进行外涂治疗。同时，建议需要注意保持清淡的饮食习惯，避免食用刺激性的食物，以免造成病情加重。