运动后出现血尿，建议及时到医院行相关检查明确病因，才能针对性处理。若泌尿道存在结石，过度运动的情况下，结石与黏膜摩擦可产生血尿，可行泌尿系统B超检查来确诊，结合实际情况进行保守或者手术处理。如有腰部外伤、小腹部外伤等，可能会出现肾脏挫伤、膀胱挫伤等。当活动量过大可造成局部出血，需积极止血治疗。若是因为泌尿系炎症刺激加上运动后导致的，可在医生指导下积极的药物治疗，一周左右的时间，症状就会有所缓解。