常用的避孕药有短效口服避孕药和紧急避孕药。短效避孕药有避孕的作用，同时也有调理月经的作用。但紧急避孕药对月经影响较大，使月经完全失去规律性，所以吃紧急避孕药后应该对身体进行调理。一、可以吃益母草颗粒，使子宫内膜增生，月经恢复到正常。二、合理的补充维生素B12和叶酸，因为避孕药会降低血中维生素B12的浓度，引起贫血，同时也要多吃一些绿叶的蔬菜。三、补充含有维生素B2的食物，如动物的内脏、蔬菜、豆类和蛋类。四、调整好饮食的结构，要清淡饮食，荤素搭配和粗细搭配，平时多喝一些菊花茶或者是海带汤。五、紧急避孕药如果引起了月经的紊乱，可以用短效口服避孕药来调理，停药以后，月经多数能恢复到正常。