正常月经血的颜色是暗红色的，不凝血，如果出现月经颜色较浅，有可能是由以下原因造成的。一，子宫内膜炎，有炎症的患者渗出会较多，大量的炎症渗出会导致月经血的颜色变浅。二，子宫内膜粘连，粘连后的子宫内膜不能完整的脱落，导致出血量减少，颜色相对变大。三，内分泌失调，常见于多囊卵巢综合症，出现月经过少甚至点滴状的出血。四，气血不足，中医认为，气血虚弱，不能充盈血脉，所以月经量少色淡。建议有出现月经量少，平时饮食上要注意多吃一些温热的食物，可以喝一些红糖，生姜，大枣等，要保持心情舒畅，及时就医，积极治疗。