如果是出现岔气，一般是由于呼吸的问题，如果是活动过度，剧烈的用力呼吸都可能会造成暂时性岔气。所以自己要注意，如果是疼痛就需要赶紧的进行缓慢的呼吸，因为这时候不要呼吸过度，可以慢慢的呼吸调节，先缓慢吸进气体在慢慢的吐出来，做到气机顺畅减慢节奏，都是会慢慢的缓解的。这种岔气的疼痛都是属于功能性的原因。不需要特别治疗，大部分自己很快好转。