上火了嗓子疼，可能是出现了细菌感染或者病毒感染。因此可以适当用抗菌素抗感染和抗病毒的药物治疗。同时要多饮水，增强抵抗力，多休息，保持室内空气流畅。还可以用一些中成药，如清热解毒、疏风解表的药物。同时可以用漱口液进行含漱和一些含片如银黄含片、双黄连含片、片仔癀含片等进行含服。还可以通过咽喉部雾化吸入来解决。以上科普知识可供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。