排卵期疼痛可能是由于卵泡破裂排出卵子后，少量的卵泡液和血液进入盆腔，盆腔积液刺激盆腔腹膜，引起下腹部疼痛。排卵期疼痛又称为周期性月经痛或者中期月经痛，是性成熟的一种特征，与卵子排出有直接关系。出现排卵期疼痛，患者不必过于担心，通常不需要进行特殊的治疗，1-2天后症状会逐渐缓解。如果患者的疼痛症状比较明显，也通过喝热水、按摩腹部或者用热毛巾、热水袋热敷腹部等缓解症状。在此饮食要以清淡为主，可以多吃营养价值比较高的食物。尽量避免食用生冷、刺激的食物。