来月经时头疼有以下几种原因：第一、月经期间精神紧张、压力比较大、疲劳引起头疼。因此建议在月经期间要保证充足的睡眠，多食用富含蛋白质和维生素的食物。第二、月经期间前列腺素增加，引起血管收缩而导致头疼。第三、月经期雌二醇降低，使颅内血管张力发生变化导致头疼。一般在月经过后雌二醇水平恢复以后，头疼自然可以缓解。第四、子宫内膜异位症。当颅内有异位灶时，也会引起经期的头疼。