熬夜黑眼圈很重怎么去除，对长期熬夜的黑眼圈主要是青色黑眼圈是由于长期熬夜，导致局部血液回流缓慢而导致的淤青。对长期熬夜导致的黑眼圈，建议一定要改掉不良的生活习惯，避免熬夜，可以局部外用一些眼霜，并且进行局部的每天的1-2次的按摩，促进血液循环，改善黑眼圈的症状。还可以到医院进行激光、射频等治疗淡化黑眼圈，还可以使用些淡化黑眼圈的药膏比如氢醌霜、壬二酸等都有利于黑眼圈的淡化，还可以多吃些富含维生素C的蔬菜和水果也有利于黑眼圈的淡化。