劳累过度引起的腰痛，常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，需要口服外用消炎镇痛类或者是活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等大多数情况下，疼痛症状经过上述治疗后均能出现一定的好转。如果没有好转，甚至出现了加重，则需要及时进行前往医院进行进一步的检查，明确病因对症处理。