首先要查明病因，只有针对病因治疗才能够很好的缓解腰背部疼痛的症状，因为引起腰背部疼痛的疾病相对比较多。比如说肾部的疾病以及腹部的疾病或者是背部肌肉筋膜的疾病以及腰背部骨质的疾病，椎间盘的情况和椎管内的疾病，都会引起腰背部有明显疼痛的情况。所以在出现这种情况以后，首先看是什么原因导致的腰背部疼痛，并且针对病因系统的治疗，病人才能够很好地缓解疼痛，并且还能够避免后期症状复发的情况，所以说在病人出现腰背部疼痛以后，首先要限制腰背部的活动，再就是要及时的就诊检查治疗。