项韧带钙化，主要是颈部的项韧带过度受力牵拉以后，引起韧带痉挛、僵硬，后期变硬、钙化，导致颈后部有明显的疼痛和压痛。所以平时要避免长时间的低头活动，然后可以多行颈部的热敷促进颈部的血液循环，从而缓解项韧带钙化引起的疼痛。必要时也可以应用活血化瘀药物外敷以及应用针灸、理疗的治疗，对于项韧带钙化的恢复和疼痛的缓解有很好的帮助作用。另外出现项韧带钙化以后要避免颈部的外伤和受凉，以免导致颈后部疼痛的加重。