太阳穴抽痛有可能和神经血管性头疼，过度紧张，过度熬夜，休息不好，睡眠质量差有一定关系，平常要保证充足的睡眠时间，要早睡早起，不要熬夜，要改变不良的生活方式和不良的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白高营养，高维生素的饮食。如果神经衰弱，身体比较虚弱或者贫血，可以服用补益气血的药物进行调理，也可以应用维生素B1，维生素B12营养神经治疗，并且配合针灸理疗，按摩热敷，对症治疗。日常生活中可以多吃一些核桃、芝麻，补充营养物质以及氨基酸。