制动，保暖，肌肉锻炼在日常生活中，如果病人的腿关节部位积液，实际上就是膝关节部位产生积液。在临床上，多数都是患有骨性关节炎合并出现滑膜炎，而产生关节液增多，出现积液现象。出现这种现象后，首先要嘱咐病人局部制动，注意保暖，避免劳累、劳损等不利因素。在膝关节部位可以外敷活血化瘀的膏药，或者在局部进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，以改善局部的血液循环，减少关节液的渗出。另外，如果膝关节积液较多，可以进行人为抽出，然后对膝关节进行加压抱扎。还可以嘱咐病人加强下肢肌肉锻炼，增强膝关节的稳定性，减少对滑膜的刺激，同样也能够减少关节液的渗出。所以病人出现膝关节液增多后，首先应该到医院就诊，医生根据明确诊断，再采取正确的对症治疗。