可以在小米运动健康APP中的"锻炼课程"页面进行查看 。具体操作如下：

打开小米运动健康APP，在APP首页中找到"锻炼课程"选项，点击进入。

在"锻炼课程"页面中，可以看到各种类型的课程，包括有氧运动、瑜伽、燃脂运动等。

点击选择的课程，可以查看该课程的详细信息，包括课程介绍、教练介绍、锻炼时长等。

如果想要再次查看该课程，可以在"我的"页面中找到"锻炼课程"，然后选择已经完成的课程进行查看。

在查看锻炼课程前，需要先选择好自己的身体状况和运动目标，以便选择适合自己的课程进行锻炼。还需要注意课程的时间、难度和锻炼效果等方面的因素，选择适合自己的课程进行锻炼。