青红萝卜生克熟补是指萝卜吃的时候要熟了吃；如果生吃的对于病不利。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。