很多爱美人士都喜欢用玫瑰花，红枣还有枸杞来泡茶水喝，不仅仅有很好的补血补气的双重功效，还能很好的滋润肌肤，改善肤色。尤其红枣还有枸杞不仅能够补血补肾气还对眼睛对肝脏都有很好的保健作用，那么玫瑰花红枣枸杞茶有什么保健效果值得我们享用这款茶饮呢，下面给大家详细介绍下做法和功效。

玫瑰花红枣枸杞茶的具体做法是：

枸杞子一大把、红枣5-6颗，玫瑰花4瓣。调制：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。

小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。

现在美容花茶是女*生活必不可少的一部分，一杯红枣枸杞玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。玫瑰花红枣枸杞茶有什么保健效果，红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；枸杞能够促进血液循环，调节内分泌。红枣、枸杞的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，三者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，想要心情愉悦、白里透红，那就选择常常喝这款茶水吧。

玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。

 玫瑰花红枣枸杞茶的最大功效是改善血液循环、调节内分泌，益气补血、祛斑调经、美白肌肤。

对于玫瑰花红枣枸杞茶有什么保健效果我们也都有了一定的认识很了解，这款茶饮是老少皆宜的，多多饮用玫瑰花红枣枸杞茶，对于经常熬夜工作和学习的人都是很不错的，就算是常熬夜也会能喝出好的气色，一个人如果气色好了看上去也会特别的精神，对于中老年人还能够预防高血压这类疾病。