茶是我们日常生活中必不可少的事物，俗话说出门七件事，柴米油盐酱醋茶，可见茶的地位是多么的重要了。茶在我们国家有着非常悠久的历史，甚至许多的文人墨客都给茶留下了不少的文化经典。随着社会的发展，茶的种类也越来越多，对于我们的身体健康也有着越来越大的影响，芦荟茶这是许多女性都非常喜欢的一种饮品，但是它也不能随便的饮用，下面我们就来说一说芦荟茶什么时候喝比较好。

芦荟茶能美容排毒，但每日的食量是有限制的，多了会有负作用的晚上喝好一些。

芦荟系多年生百合科肉质草本植物。它含有丰宣的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素。芦荟茶是不错的美容茶。

芦荟茶具有排毒养颜、清肝泄热、健胃下泄、强心活血、镇痛镇静、解毒、抗衰老。对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，使之显得柔软、光滑、丰满，还可以消除粉刺、雀斑、皲裂。

芦荟茶还具有消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消除有毒自由基，消除便秘，预防结肠炎，降低血脂血糖和血压，改善循环系统，防治消化系统的疾病，增加食欲，提高睡眠质量，改善全身健康状态，使人精力充沛。

芦荟茶什么时候喝比较好，看着上面的介绍我们了解到了，芦荟茶最佳的饮用时间是晚上，这样就能更好的达到芦荟茶的功效。芦荟茶对于人体的健康有着非常大的帮助，特别是对于肌肤的保养和改善更是起到了非常重大的结果。芦荟茶很好，可是也不能多喝哦。