情绪能量等级的分级是从0—1000，200级以下为负面，200级以上为正面。负面情绪等级包括20级的羞愧，30级的内疚，50级的冷淡，75级的悲伤等；正面情绪包括200级的勇气，250级的淡定，310级的主动，350级的宽容，500级的爱等。