包粽子时，糯米需要提前泡水一段时间，以确保糯米充分吸收水分，达到合适的粘性和口感。一般情况下，建议将糯米浸泡约4-6小时，或者过夜浸泡。

泡糯米的目的是让其充分吸水，变得柔软且易于粘合。这样一来，在蒸煮过程中，糯米会更加烹饪均匀，口感更好。

实际的泡水时间可以根据具体情况和个人口感偏好进行调整。如果时间紧迫，也可以选择较长时间的快速浸泡方法，如热水浸泡法，将热水倒入糯米中，静置片刻后即可使用。

在使用泡发好的糯米时，还需注意将其进行充分沥干，以免过多的水分影响包粽子的品质。