薏米是一种很有营养的天然美容滋补品，薏米的吃法很多，薏米粥是最常见的吃法，很受女性的欢迎，薏米茶在生活中也很常见，但是它的功效你知道吗？

防治关节炎

薏米茶具有很强的消炎和镇痛作用，关节炎是指关节发炎的疾病。当表现为由膝盖疼痛、关节液堆积而产生的水肿症状时，饮用薏米茶会有很好的疗效。关节炎患者可做薏米茶喝。除去薏米中的杂质，清洗干净，用筛子筛除水分，再放入锅中炒一下，保存在密封容器中，食用时取出20克左右，放入3杯水熬至水分减少到原来的一半为止，每天分2-3次饮用即可。

缓解疲劳

薏米茶中含有“薏苡仁多糖”成分，它可以促使机体加快清除代谢物，从而缓解疲劳。对于上班族来讲，手边随时备上一杯薏米茶，有助于提高工作效率。

治疗水肿

常饮薏米茶有利于水肿的治疗。由于薏米中含有丰富的蛋白质，它对于因肝病、肾病等低蛋白血症引起的水肿有治疗作用。

防癌抗癌

薏米茶还有一个神奇的作用，就是防癌抗癌。这是因为薏米中的有益成分可以增强机体免疫细胞功能，另外，薏米茶中的某些成分能够抑制肿瘤细胞的增殖。而这些有益成分主要有薏苡仁油、薏苡仁酯等。