对于清洁类型的面膜，使用的频率要低一点，一个星期用一次就可以了。对于普通的面膜，一个星期用两次就可以了。

一般来说，敷面膜的时间控制在20分钟以内，对于有特殊时间要求的面膜，应该按照说明使用。